高考进入倒计时，在最后的冲刺阶段，知识的掌握已经基本定型，平稳的心态才是起决定性作用的关键因素。那么考生如何做好心理调适，用科学的方法迎接高考？家长又应该做些什么？

　　6月1日下午4点，西安报业传媒集团医卫康养事业部邀请到西安市精神卫生中心儿少心理科张海艳副主任做客《三秦大医》直播节目，为各位考生和家长送上考前心理健康“锦囊”，帮助考生把身心调整到最佳状态。

　　本期直播节目将在《三秦大医》微信视频号、《西安晚报》微信视频号、西安新闻网抖音号等平台同时播出，欢迎届时扫描海报中的二维码观看直播。读者还可以扫码关注《三秦大医》公众号，在后台留下问题，专家将做出专业解答。

　　专家介绍：张海艳 ，医学硕士，副主任医师，现任西安市精神卫生中心儿少心理科副主任。担任陕西省中西结合学会心身医学分会常委，陕西省保健学会精神卫生专委会常委，西安医学会精神医学分会委员，西安医学会心身医学分会委员，西安医学会儿童健康分会委员，西安心理学会理事，国际医学交流促进会精神专委会委员，中国妇幼保健协会专科骨干医务人员，光明日报教育智库“脑科学与教育”专家委员会专家,陕西省药学专业技术人员继续教育基地授课专家。常年参与西安医学院《临床精神病学》《儿童少年精神病学》的教学工作，担任儿少心理科家长课堂主要讲者。主要工作研究方向为儿童青少年心理及行为问题、女性常见心理问题的咨询与治疗等。